焦虑症与我们俗知的正常焦虑情绪反应不同，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，通常是是指向未来，也可以说是对未知的一种恐惧，下面来具体的了解一下关于这种疾病的一些相关的情况。

焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，焦虑是一种积极应激的本能。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用-妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。常见的激发焦虑症状的因素有对自己的过度要求、内心个各种矛盾欲望难以调和与躯体疾病引发焦虑等。

因未臻而责备自己，因有不道德的念头而厌恶自己，这种过度的要求使得患者陷入深深的矛盾和焦虑情绪中不可自拔。此时若得不到正规医疗手段的帮助，一般人很难自行调节，甚至有可能忽视病症，以至于衍生严重的焦虑症症状和危害。

适当的焦虑对于调节人体的一些机能是有好处的，但是的持续的焦虑对健康是没有什么好处的，因此焦虑症患者要注意自我的调节。